在中国学过急救的人不到1%，

关于急救，

我们知道的太少而且有太多误区。

当意外发生时，

我们究竟可以做些什么，

下面5个保命技巧，

我们牢记后，

必须应该学会。

必须进行胸外按压和人工呼吸，

争取进一步治疗的时间。

1. 把两个手臂伸直，手肘不要弯曲。

双手紧扣，掌根相叠，手臂像一个“深V”。

2. 按压时，掌根放在胸部两个乳头的连线中点的位置。

3. 速度在每分钟100-120下。

4. 按压深度要在5-6厘米。

5. 不要单靠手臂的力量去做心肺复苏，必须用全身的力量。

1. 打开气道，一只手放在前额上，

另一只手的两根手指放在下颌骨上，

使用仰头提颏的方法，打开气道。

2. 捏住他的鼻子，包住他的嘴，往嘴巴里吹气。

3. 胸外按压做30下，人工呼吸2次。

   注意： 人工呼吸时，胸外按压的中断时间不能超过10秒钟。

对陌生人不建议做没有保护措施的人工呼吸，

防止疾病传染。单纯胸外按压，也很有效。

  错误做法： 掐人中。

气道梗阻是指食物或者其他物品卡在气道内，难以呼吸。轻微的气道梗阻，

可以通过自行咳嗽来排除异物。重度的气道梗阻，则需要使用海姆立克（Heimlich）又称腹部冲击法。

1. 一手握拳，拳眼放在肚脐略上方，另外一个手去包住你的拳头。

2. 快速地斜向上冲击腹部，直到异物被排除为止。

1. 站在患者身后，在患者两腿间跨弓步以稳定重心，双手环绕患者腹部。

2. 与自救时一样，拳眼放在肚脐略上方，另外一个手去包住你的拳头。

快速地斜向上冲击腹部，直到异物被排除为止。

   注意 ： 对于怀孕的妇女和体型较大的人士，采用胸部冲击法。

将双手放在患者胸骨的下半部分，向正后方用力，冲击患者的胸部。

如果冲击不成功，患者会失去反应，这时立刻开始心肺复苏。

  错误做法 ： 倒立、给患者大量喝水、用力拍背部、

给患者咽食物、马上给患者做人工呼吸。

快速物理降温，任何一个能够让他降温的行为都有用：

1. 将他移动到阴凉的地方，如果无法站立和行走，

可以使用毯子等物品为他遮阳。

2. 除去多余的衣物，脱掉他的鞋袜，松开他的衣领和腰带。

3. 为他扇风，为他的身上喷洒冷水进行降温。

4. 如果患者还可以吞咽的，则给他一些电解质饮料。

5. 给他一些冰块或者冰袋。使用冰块的时候，

一定记得包裹一层毛巾或者衣服，否则会冻伤患者。

   错误做法：  喝藿香正气水、十滴水这类药物，对治疗中暑并无大用。

1. 在确保现场环境安全的前提下，保护好患者，

不受到二次伤害，移开周围家具和其他物品。

2. 在患者头底下垫一块布垫或毛巾。

3. 拿掉患者身上饰物、眼镜等，并松开衣物。

4. 拨打120。

5. 癫痫停止后，如果患者出现呕吐或口中有液体，

在确认患者没有头、颈或者脊柱损伤的情况下，让患者翻身侧卧。

6. 如果失去反应和呼吸，立刻开始心肺复苏。

  错误做法：  撬开他的嘴，塞入一些物体，防止他咬到舌头。

当发生癫痫时，肌肉全部缩紧，患者咬到自己舌头的可能性很小，因为咬到舌头而致命的可能性更小。

而且这样的做法有可能导致牙齿的断裂或脱落、口唇受伤，

而塞入患者口中的物体以及掉落的牙齿，可能会影响甚至阻塞患者的呼吸。

1. 第一时间暴露烫伤部位。

2. 使用流动的冷水进行冲洗（但是不要使用冰水哦），但绝对不是冲一冲就完事儿，

要一直冲洗，直到烫伤部位不再感到疼痛，否则深层次的热量无法消散。

3. 如果是大面积烫伤，冲洗后用不粘皮肤的无菌或干净敷料覆盖创面，送医院治疗。

  错误做法：  涂牙膏、老鼠油、红药水、紫药水等。

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