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你应该学会的5个保命急救技巧! [复制链接]

沈阳市马拉松协会 | 2019-02-11 12:44 850 0


在中国学过急救的人不到1%,

关于急救,

我们知道的太少而且有太多误区。

当意外发生时,

我们究竟可以做些什么,

下面5个保命技巧,

我们牢记后,

必须应该学会。

必须进行胸外按压和人工呼吸,

争取进一步治疗的时间。


1. 把两个手臂伸直,手肘不要弯曲。

双手紧扣,掌根相叠,手臂像一个“深V”。

2. 按压时,掌根放在胸部两个乳头的连线中点的位置。

3. 速度在每分钟100-120下。

4. 按压深度要在5-6厘米。

5. 不要单靠手臂的力量去做心肺复苏,必须用全身的力量。

1. 打开气道,一只手放在前额上,

另一只手的两根手指放在下颌骨上,

使用仰头提颏的方法,打开气道。

2. 捏住他的鼻子,包住他的嘴,往嘴巴里吹气。

3. 胸外按压做30下,人工呼吸2次。

   注意: 人工呼吸时,胸外按压的中断时间不能超过10秒钟。

对陌生人不建议做没有保护措施的人工呼吸,

防止疾病传染。单纯胸外按压,也很有效。

  错误做法: 掐人中。


气道梗阻是指食物或者其他物品卡在气道内,难以呼吸。轻微的气道梗阻,

可以通过自行咳嗽来排除异物。重度的气道梗阻,则需要使用海姆立克(Heimlich)又称腹部冲击法。


1. 一手握拳,拳眼放在肚脐略上方,另外一个手去包住你的拳头。

2. 快速地斜向上冲击腹部,直到异物被排除为止。


1. 站在患者身后,在患者两腿间跨弓步以稳定重心,双手环绕患者腹部。

2. 与自救时一样,拳眼放在肚脐略上方,另外一个手去包住你的拳头。

快速地斜向上冲击腹部,直到异物被排除为止。

   注意 : 对于怀孕的妇女和体型较大的人士,采用胸部冲击法。

将双手放在患者胸骨的下半部分,向正后方用力,冲击患者的胸部。

如果冲击不成功,患者会失去反应,这时立刻开始心肺复苏。

  错误做法 : 倒立、给患者大量喝水、用力拍背部、

给患者咽食物、马上给患者做人工呼吸。


快速物理降温,任何一个能够让他降温的行为都有用:

1. 将他移动到阴凉的地方,如果无法站立和行走,

可以使用毯子等物品为他遮阳。

2. 除去多余的衣物,脱掉他的鞋袜,松开他的衣领和腰带。

3. 为他扇风,为他的身上喷洒冷水进行降温。

4. 如果患者还可以吞咽的,则给他一些电解质饮料。

5. 给他一些冰块或者冰袋。使用冰块的时候,

一定记得包裹一层毛巾或者衣服,否则会冻伤患者。

   错误做法:  喝藿香正气水、十滴水这类药物,对治疗中暑并无大用。


1. 在确保现场环境安全的前提下,保护好患者,

不受到二次伤害,移开周围家具和其他物品。

2. 在患者头底下垫一块布垫或毛巾。

3. 拿掉患者身上饰物、眼镜等,并松开衣物。

4. 拨打120。

5. 癫痫停止后,如果患者出现呕吐或口中有液体,

在确认患者没有头、颈或者脊柱损伤的情况下,让患者翻身侧卧。

6. 如果失去反应和呼吸,立刻开始心肺复苏。

  错误做法:  撬开他的嘴,塞入一些物体,防止他咬到舌头。

当发生癫痫时,肌肉全部缩紧,患者咬到自己舌头的可能性很小,因为咬到舌头而致命的可能性更小。

而且这样的做法有可能导致牙齿的断裂或脱落、口唇受伤,

而塞入患者口中的物体以及掉落的牙齿,可能会影响甚至阻塞患者的呼吸。


1. 第一时间暴露烫伤部位。

2. 使用流动的冷水进行冲洗(但是不要使用冰水哦),但绝对不是冲一冲就完事儿,

要一直冲洗,直到烫伤部位不再感到疼痛,否则深层次的热量无法消散。

3. 如果是大面积烫伤,冲洗后用不粘皮肤的无菌或干净敷料覆盖创面,送医院治疗。

  错误做法:  涂牙膏、老鼠油、红药水、紫药水等。


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