长期不变的姿势,尤其是不良姿势,会造成一个人运动功能受限,我们把这种人,叫做亚健康人,错误的运动模式,以及功能受限而不自知还要去运动,极易造成严重的运动损伤。
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长期不变的姿势,尤其是不良姿势,会造成一个人运动功能受限,我们把这种人,叫做亚健康人,错误的运动模式,以及功能受限而不自知还要去运动,极易造成严重的运动损伤。
髂胫束摩擦症候群——跑步慢性疾病