“救”在身边全为生命 - 沈阳市马拉松运动协会

值得深思的幸运和泥坑｜天津西站小伙子心脏骤停复活近日，一条只有一分多钟的短视频在网上热传。视频中，一名男子在下滚梯落脚的一刹那突然倒地发生猝死，正好两名医生分别路过，对他实施就地抢救。其中，一位女医生摘下口罩，对这位患者实施口对口的人工呼吸……在当前疫情的特殊时期，网友纷纷给这位女医生点赞，称她是“活菩萨。”她到底是谁？这条视频发出来10多天名之后，她的同事们看到了！原来这位女医生是北京大学人民医院血液科的住院医师马瑞医生。原来，前段时间马瑞父亲病情加重，她一家三口紧急赶回山东老家探望。父亲病情平稳后，马瑞着急回京，选择在天津转车。“当时我们正去往天津火车站2楼候车室，在电梯口看到倒下的一位男性年轻人，我马上跑过去，摸颈动脉，看呼吸，大声呼叫他。他当时已经意识丧失、没有呼吸和脉搏。这时候，另外一位在候车室等候的男士也跑过来查看，我俩共同判断这个病人是心脏骤停，立即对他实施心肺复苏，胸外按压和口对口呼吸，很快120的急救人员也赶到了，心电图显示

马拉松协会 2020-04-21 17:40 180590

心脏骤停or癫痫发作？具备急救思维的同时也需镇定的做出急救判断。突如其来的2019冠状病毒病，顷刻间改变了全世界所有社交媒体上的热点话题。我们也许从来没有如此深刻认识到健康的意义。春节期间过年的问候，也从“恭喜发财”变成了“健康平安”，此时此刻，这是我们对所爱的人的共同也是唯一的心愿。从新型冠状病毒崭露头角并开始人际传播的那一刻起，其所造成的伤害让人们开始清醒地意识到，没有了健康和生命，一切追求都没有了意义。我们也许也从来没有如此珍视过每一次的呼吸，因为自由呼吸是如此的理所当然。但当我们置身于突发事件中，我们才如此真切地意识到拥有一项急救技能和急救现场做出的镇定判断，有着如此的重要性。保安忽然晕倒女医生迅速赶来跪地施救4月3日18时，跑步归来的朱灏宇正在车内整理衣服，突然发现前方有人倒在地上，不停抽搐。意识到情况不对，朱灏宇连忙跑过去。看到小区保安倒地，朱灏宇用手托住对方的头和颈部，轻轻将他的身体放平，并喊周围的人帮忙拨打急救电话。此时，这名保安已经失去意识，

马拉松协会 2020-04-21 17:38 188790

含CPR课程的CBBA初级专业健身教练员培训班通知 2020年初，一场突如其来的瘟疫破坏了我们往日的秩序，在党中央的坚实领导下，新冠肺炎疫情“阻击战”取得了突破性进展，全国各地本土确诊者数量正逐渐减少，各行业正有序开启复工。为保证学员们能在一个安全、健康的环境下学习，沈阳市马拉松运动协会采取有效防护措施，共同战“疫”。沈阳市马拉松协会遵循政府或医疗机构关于COVID-19(也被称为“新型冠状病毒肺炎”)相关行动的指示。根据政府发布的指导方针，在组织培训课程之前，谨慎评估所在地的疾病传播风险，并采取必要的预防措施以避免传播。为防止疾病的传播，保障现场学员安全。防疫有良方安全有保障防疫措施齐全保障学员安全注：此项操作将会实施到2020年4月30日，如有必要，可视实际情况做延长处理。疫情期间特享个人防护硬核装备一套a培训当天每人可领取医用口罩2个；b培训当天每人可领取防护手套1副；c培训当天每人可获随身灭菌免洗夜1瓶；感谢有你为爱而行献血光荣最美是你凡在“新型

马拉松协会 2020-04-21 17:36 179430

通过在协会培训的AHA证书到期了 | 重新持证优惠多多你知道吗？美国心脏协会AHA的CPR和AED证书到期后需要重新到有证书颁发资质的机构进行心肺复苏和AED操作的考核认定，考核通过才能再次获得BLS证书。由美国心脏学会（AHA）和其它一些西方发达国家复苏学会制订的每五年更新一次的“国际心肺复苏指南”对指导和规范在全球范围内的心肺复苏具有重要的积极意义。沈阳市马拉松运动协会AHA学员福利来啦！从即日起通过沈阳市马拉松运动协会认证的AHA老学员享受证件到期后如需重新持证享8折报名价！报名点击下面识别二维码等你呦～

马拉松协会 2019-12-08 17:14 254340

CPR胸外按压为什么必须跪着？首先，普及一下CPR“胸外按压”的工作原理，我们在实施心肺复苏（CPR）时，会一直强调“按压”的重要性。那么，“按压”到底是一个什么样的工作原理呢？它为什么如此重要呢？看看专家是如何解释的。最早的时候，我们现在所使用的“胸外按压”是不存在的，那时候，使用的是“内部心脏按摩”（ internal cardiac massage）——其基本的程序是：切开胸部，进入到里面，并对心脏实施挤压——到了后来，才出现了这种新流行的事物，称为“外部心脏按摩”（external cardiac massage）或“封闭式心脏按摩”（closed cardiac massage）。现在，所有人们都把它们称为“胸部按压”（ chest compressions），这是一个更好的术语，因为心脏在胸部的深处，其实不太可能得到完全的按摩。所以，你可能会问，如果心脏没有得到“按摩”，那人们所实施的胸部按压是怎么让血液获得循环的呢？静脉起到了至关重要的作用。公平地讲，在实施CPR期间，通过胸腔的压力，所有的血管都可以帮

沈阳市马拉松运动协会 2019-02-22 10:58 203880

「创伤急症」外伤急救处理许多人不知道如何止血。但你一定要记住，任何创伤之后，止血都是第一件要做的、也是最最重要的事情。事实上，很多人正是掌握了正确的止血办法，才活了下来。在处理伤口之前，请戴上医用手套，保护自己和受害者免受血源性疾病的伤害。如果你没有手套，可以用塑料袋、毛巾等你可以找到的任何东西替代。它们也许并不如手套管用，但总比什么防护措施都没有要好。也许你会想：我自己的血，我不怕它会感染了我。——不对！因为此时你可能没有办法彻底洗净你的手，而手上面通常都是不干净的。视出血的情况和部位，止血基本上有三种办法，即：压在，包住，捆住。1、用手直接压迫伤处，也叫做“直接压迫止血法”。这种办法通常都很有作用。如果可以判断出血是否来自动脉或静脉，那么在伤处的动脉上方或静脉的下方进行按压也可能有所帮助。2、如果你这样做了虽然止住了血，但手一放开血又会重新流出，请用敷料和弹力绷带进行包扎止血。3、如果这些都不起作用，尤其是四肢出

沈阳市马拉松运动协会 2019-02-22 10:57 199120

「突发环境」溺水现场的急救方法溺水现场如何正确施救呢？其实很简单，无外乎以下三种状态。当溺水者被救上岸之后，首先我们要判断一下他/她的状态。一、溺水者清醒状态二、溺水者昏迷但是有呼吸三、溺水者没有反应、呼吸除了以上三种情况，那么溺水者如何自救呢？无论哪种急救，只要大家是正确、有效的采取急救措施，都会为抢救生命争取时间。那么，在溺水现场采取的错误急救方法又是什么呢？正如大家如下所看到的相信大家已经了解和掌握了，溺水现场，如何自救及急救他人的方法。正如我们经常说的，意外和明天不知道哪个会先来？我们永远都不知道，每一天是不是自己的最后一天？好好珍惜每分每秒，珍惜当下，珍惜身边爱你和你爱着的人。版权声明：本文图片来源于网络，如涉及到侵权等问题，请及时联系我们。

沈阳市马拉松协会 2019-02-13 13:57 197600

「外科急症」烫伤处理方法日常生活中，因为开水、热汤菜、火炉、或煤气使用意外及儿童玩火等，引起烫伤或烧伤。在医学上常根据烫伤或烧伤对人体皮肤及器官的损害程度来分度，一般分为三度，并根据不同的程度来进行处理。（一）Ⅰ度烫伤 1、表现：局部皮肤发红、感觉烧灼样疼痛。 2、处理：应立即用凉开水或自来水冲洗浸泡烫伤部位，时间在二十分钟以上，能止痛和减轻肿胀并防止起泡。但不能用紫药水，也不必包扎，一般3～5天后可见少量脱皮而愈，不留瘢痕。（二）Ⅱ度烫伤 1、表现：不但损害表皮，也伤及皮肤中层，局部可出现红肿和大小不等的水泡，感觉剧烈的疼痛。 2、处理：如表皮无破损，烫伤的面积不大并在四肢，可先用自来水或冷开水冲洗，起到止痛和清洁皮肤的作用；然后在局部涂獾油、烫伤膏（油）或植物油等。可将局部用干净纱布或绷带加压力包扎，注意包扎时将手指、脚趾暴露，以便观察肤色是否发紫，温度是否变凉或有无麻木感。如发生上述症状，

沈阳市马拉松协会 2019-02-13 13:56 207980

你应该学会的5个保命急救技巧！在中国学过急救的人不到1%，关于急救，我们知道的太少而且有太多误区。当意外发生时，我们究竟可以做些什么，下面5个保命技巧，我们牢记后，必须应该学会。必须进行胸外按压和人工呼吸，争取进一步治疗的时间。1. 把两个手臂伸直，手肘不要弯曲。双手紧扣，掌根相叠，手臂像一个“深V”。2. 按压时，掌根放在胸部两个乳头的连线中点的位置。3. 速度在每分钟100-120下。4. 按压深度要在5-6厘米。5. 不要单靠手臂的力量去做心肺复苏，必须用全身的力量。1. 打开气道，一只手放在前额上，另一只手的两根手指放在下颌骨上，使用仰头提颏的方法，打开气道。2. 捏住他的鼻子，包住他的嘴，往嘴巴里吹气。3. 胸外按压做30下，人工呼吸2次。注意：人工呼吸时，胸外按压的中断时间不能超过10秒钟。对陌生人不建议做没有保护措施的人工呼吸，防止疾病传染。单纯胸外按压，也很有效。错误做法：掐人中。气道梗阻是指食物或者其他物品卡在气

沈阳市马拉松协会 2019-02-11 12:44 152310

如何拨打120急救电话许多伤患者在报警后，都焦急的等待救护车的到来，但急救车不是飞机或火箭，不会等你一报警就马上出现在你身边。我们普及一下120的工作流程，及一些简单的120来之前的急救方法。1、首先要求报警者保持情绪镇定，如果报警者自己都慌乱，不能准确说明事发详细地点、伤（病）情，这样就不能保证得到及时、快速及有效救治。2、120急救资源有限，每一台急救车都有自己的分管片区，120指挥中心会根据事发地点所在的行政区域就近指派附近站点的救护车，所以希望报警者报警时一定要弄清自己的所在方位，而不要急着埋怨“怎么这么慢！”。3、许多急救车（并非全部）具有GPS定位系统，车载视频，有利于第一时间了解现场情况。接到任务，车上医护人员会第一时间与报警方联系，所以希望报警者不要电话占线，要如实告诉医护人员患者（或伤者）所在的具体位置，例如哪个行政区、某某小区、某某大道、周边有何标志性建筑物、超市名称、公交车站名称等易于发现的标志，以方便急救

沈阳市马拉松协会 2019-01-15 14:59 104740

沈阳市马拉松运动协会

运动改变生活！

友情链接